男性早泄心理調整的四大要點

　　早泄對許多男性朋友來說是相當無奈的事，不僅打擊了男性的尊嚴，也因性生活嚴重影響夫妻之間的感情大多數的早泄都是由于心理因素引起的，所以調整心理狀態對于治療早泄幫助很大。那么男性早泄心理調整的要點有哪些呢?

　　一、不要擔心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

　　二、不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。這是男性早泄心理調整的要點之一。

　　三、不要擔心早泄會發展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。

　　四、多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你好的醫生，她了解你，也能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很的。